PART1：知識篇
排汗的機轉
人類的皮膚為了將體溫維持在36℃～37℃℃左右，而具備了各種機能。人體中專司調節體溫的是皮膚真皮層及皮下組織、汗腺。
當天氣變熱或是因為運動讓體溫上升時，流經體表的血液量會增加，毛細孔也會打開讓熱散出。同時，汗腺也會分泌汗液，藉由汗的蒸發，熱氣散失，進而讓體溫下降。
嘉義基督教醫院皮膚科主治醫師邱?惠表示，汗液中的主要成份是水，約佔99﹪，其他則是鹽份、水溶性蛋白質、乳酸等成分。汗腺又可分為內泌腺（Eccrine gland）、頂泌腺（Apocrine gland）兩種，人體全身有多達200萬個內泌腺，以手掌、額頭、腳底分布最密集。
頂泌腺則多分布於腋下、外陰部、外耳道等部位，因為這些地方容易有細菌滋生，所以這些部位分泌的汗液，特別容易有味道。
邱?惠醫師表示，因為寶寶是利用出汗來調節體溫，所以流的汗液是成人的2～3倍，而這種大量流汗，更容易使汗腺阻塞，或因衣物不夠透氣而導致長出一堆痱子。
國泰醫院小兒科主治醫師洪依利醫師補充表示，寶寶的自律神經尚未發育成熟，因此必須藉由排汗來調節體溫，加上嬰幼兒的新陳代謝又比大人快，因此寶寶比大人更會流汗。
PART 2：肌膚問題篇
因汗水而引發的皮膚問題及治療方式
◎ 汗疹
◎ 汗腺炎或毛囊炎
◎ 尿布疹
PART 3：生活照護篇
■ 居家環境上
■ 衣著
■ 寢具
■ 痱子粉＆痱子膏
■ 媽咪餵奶時
■ 寶寶睡覺時，在寶寶的背部墊一條毛巾
■ 外出時 可攜帶濕紙巾隨時擦汗
資料來源：嬰兒與母親
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