新板特區 板橋買屋 板橋房屋 板橋房仲 土地 商辦大樓 工業廠房 李政哲TEL/LINE:0920010818

（中央社台北2009年6月06日電）晶片製造業龍頭─英特爾（Intel US-INTC）指出，科技業下滑「已觸底」。

英特爾負責歐洲、非洲及中東地區總經理莫拉萊斯（Christian Morales）受訪時指出，「我們見到下半年季節性成長的機會。」

「第一季時，我們見到全球庫存水位大幅修正。」莫拉萊斯說，「到第一季底時，庫存水位已符合企業環境的水準。」

英特爾供應全球約8成個人電腦所需的處理器，這讓該公司訂單成為一項衡量半導體產業狀況的標準。

根據高盛（Goldman Sachs）研究報告，今年資訊科技支出將縮減9%。

英特爾今天在紐約股市下跌0.02美元報16.11美元。




中央社 (2009-06-06 01:30)

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攝影：SOGI  報導：千秋三星才剛推出 Ultra Touch 系列旗艦格紋機 S8300，時隔不到一個月又換色端上最新黑銀版本。與之前男女通吃的「黑+酒」紅色版本 S8300 相較，雖然同樣走的是低調新貴路線，新色系科技為更重了些，2.8 吋超大觸控螢幕旁的銀色金屬質感也顯得更為陽剛。換色變 Man相較起之前的紅黑版本，在螢幕外有一圈漂亮的紅色鎖住視覺焦點，新推出的黑銀版本配色反差比較小，感覺更 Man一點，。在 2.8 吋 AMOLED 超大螢幕外一圈邊框全換上銀色系鋼料，搭配機表的金屬髮絲，視覺效果大走「經典風」。有觸控又有實體鍵盤的 S8300 對一般剛開始玩 Touch 的使用者都方便多了，而原本亮紅色的鍵盤在黑銀版本裡改穿一身黑色，在橫列數字間依舊有微笑型的曲線底座設計。機背與兩側與之前的版本沒有太大差異，依舊是沈穩的全黑處理。機身厚度12.7mm，左側有音量鍵與吊飾孔。機身右側功能介面左到又分別為 microbus 連接埠、鎖定鍵與快門鍵。紅黑與黑銀兩個版本外觀最大不同之處要推開滑蓋才會出現，隱藏在上蓋背面的酒紅色格紋改為亮晃晃的銀色格紋，800 萬畫素鏡頭、閃光燈與自拍鏡都與深崁其中。掀開電池蓋 S8300，使用 880mAh 電池，外接的 microSD 記憶卡依舊在 USIM 卡槽左側，最高可向上支援到 16GB。
candleman 於 2009/5/27 下午 04:59:42 修改文章內容
手機王 (2009-05-31 21:00)

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NOKIA N97 強悍登台！上市價 26,550 元

觸控機王 N97 在台現身傳了好久的 NOKIA N97，今天終於在台灣發表了這一款觸控機王，這也是 NOKIA 繼 5800 XpressMusic 之後第二支觸控機種，自從 N97 在開放預購之後，就造成 NOKIA 玩家的熱烈預購，而今天 NOKIA 也公布 N97 即將在 6 月12 日正式上市，建議售價為新台幣 26,550 元。另外，NOKIA 在 6 月 9 號禮拜二與 6 月 11 號禮拜四，也分別舉辦 6700 Classic 與 N86 8MP 的上市記者會，屆時請各位網友持續注意手機王帶來的報導。N97 採用 3.5 吋電阻式觸控螢幕，結合完整的 QWERTY 鍵盤，並且在 S60 5.0 版上，內建有個人專屬桌面「NOKIA Widget 生活工具小精靈」， 即時就可知道各種生活需要的資訊，例如查詢公車路線最新到站動態，也可以即時掌握新聞或股市訊息。在生活愈來愈依賴網路的時代，手機也要配合著不斷研發的新技術，可便利用戶方便在手機得知各項網路資訊，例如頗受好評的 HTC Magic，而今天的主角 NOKIA N97，也同樣朝這個趨勢前進，代表觸控加上網路服務，必定是未來的手機主流。NOKIA N97 在標準的銷售包裝內，加贈價值新台幣 980 元的 PaPaGo！VR-ONE 的 S60 5.0 導航軟體，並贈送一年價值 1,200 元免費 WiFly 無線上網服務，Wifly 除了可在全台超過五千個無線網路熱點上網以外，並涵蓋全台北市的捷運沿線，星巴克咖啡、摩斯漢堡、 IS Coffee 與各高鐵休息區，體驗行動上網的便利、快速與省錢。▲ NOKIA N97 除了最常見的獨白色之外，另外也提供嗜黑色可供消費者選擇。

▲ N97 的記者會現場也請到魔術師文沛然帶來一場實境秀，帶出 N97 可即時查詢生活資訊的各項功能，並內建可連上知名社群網站 facebook ，即時就可和好友連絡。
▲ 另外也有天氣狀態資訊的示意的魔術，N97 也可以在 Widget 上得知天氣資訊喔！
▲ 氣質名模蔡詩蕓也來到 N97 發表會現場，可以看到蔡詩蕓身上的標語寫著 NOKIA 為 N97 取名超能機。
▲ 魔術師也和蔡詩蕓帶來許多魔術秀，讓現場不斷的發出驚呼聲。
▲ 台灣諾基亞總經理許培楨表示：「據研究調查顯示，2012 年全球行動上網用戶將超過 15億人，其中有 9 億 5 千萬人將透過行動裝置連結他們的社交網路，網際網路將可轉變為非常個人化的經驗，將行動網路、即時資訊、多媒體服務進一步應用，甚至是未來個人的社交生活，這一切在 NOKIA N97 上，都可真實的呈現在您手中。」
▲ 另外，由於「NOKIA Widget 生活工具小精靈」可提供的資訊非常豐富，因此 NOKIA 特別與這六家廠商媒體合作，直接將各種內容內建在 N97 上面，可透過網路連線取得資訊，未來 NOKIA 也表示會陸續再與其他廠商媒體合作，在 N97 上提供更多更豐富的功能。
▲ 台灣諾基亞總經理許培楨與名模蔡詩蕓合影。
▲ 不同風貌的名模一字排開，讓 NOKIA N97 不只是一款手機，也是最實用的時尚配件。 N97 機王外型細看
▲ N97 內建 3.5 吋 16：9 寬螢幕，可讓用戶在使用網路瀏覽時，可以得到最剛好的瀏覽畫面，另外滑出 QWERTY 之後，螢幕與鍵盤會呈現 35 度的角度，在瀏覽影片時，N97 就是一台行動小影音。而 N97 的螢幕解析度為 nHD，也就是 640 x 360 畫素，與 5800 XM 相同。
▲ 撥出與掛斷鍵設計成觸控式的按鍵，最下方那一顆銀色的實體按鍵是主目錄鍵，不過也可透過設定來做功能上的更改。
▲ 滑出 QWERTY 之後，由於記者會現場所展示的都還是測試機，還並未印上注音符號，但可知道 QWERTY 鍵是設計三排式的按鍵，而最左邊黑色四方形的黑色鍵，與五向鍵的功能大致上相同，可上 、下、左、右和按下確定鍵，這在使用網路時其實還蠻方便的。
▲ 能夠以 35 度角的視角滑開固定，是因為背面有這個支撐架在輔助，支撐架上也印上 N97 支援的各項主要規格。
▲ 側面設計有音量/縮放、快門鍵。
▲ 背面設計得相當簡潔，只有一個 NOKIA Nseries 字樣印在上面，右邊為相機鏡頭。N97 具有翻轉靜音功能，來電時將手機螢幕翻轉朝下即開啟靜音模式。
▲ 背蓋上可看到 N97 的 500 萬畫素卡爾蔡司鏡頭，支援自動對焦和雙 LED 燈。
▲ 3.5mm 耳機插孔設計在機頂上面，電源按鍵也同樣在這邊。
▲ 側邊並設計有螢幕鎖，待機時可先將螢幕鎖住關掉，可避免有誤觸的情形發生。
▲ micro USB 連接埠。
▲ N97 內建有雙喇叭，可以在聽音樂或是看影片的享受時，獲得相當良好的立體聲播放，這是右邊的一顆喇叭。
▲ 左邊的另一顆喇叭。
▲ NOKIA LOGO 設計在螢幕右側，和 N79 的 Style 很像。
▲ N97 的觸控筆是像 5800 XpressMusic 一樣外掛在手機外面，不過現場並沒有提供觸控筆實品，無法得知觸控筆尖的地方是如何設計。
▲ 螢幕上面也設計有光源感應器 ，以及臉部感應器，在接聽電話時自動會把螢幕關掉，也是避免螢幕誤觸的設計。
▲ 另外 N97 也有內建方向感應器，可隨方向不同調整瀏覽頁面。
▲ 現場也展出 NOKIA 藍牙立體聲耳機 BH-214，建議售價 2,420 元。
▲ 怕出門熊熊沒電嗎？NOKIA 備用電源 DC-11 ，可提供 1500 mAh 容量，建議售價 2,040 元。
▲ 「NOKIA Widget 生活工具小精靈」可提供不同的資訊，看膩了也可以自由變更這六個區塊的內容。
▲ 想要拖曳 Widget 改變不同方向也是可以，並不受螢幕上的限制。
▲ Widget 上也可以直接查詢聯絡人資訊，可提供許多與好友的連絡訊息。
▲ 可將 Widget 上加入其他內容、移除、變更桌面圖案，連右邊的選擇鍵功能都可以變更。
▲ 在 Widget 上可以變換不同內容，拖曳下來可以看到蠻多的。
▲ 想把 Widget 關掉嗎？把 Widget 往右拖曳拉掉就可以了。 
▲ 進入主目錄則可看到中規中矩的圖示介面，無論直立或橫向都一樣是 12 宮格圖示。
▲ 左邊 N97 也加入了針對 S60 5.0 設計的 widget，右邊為 UDN 新聞網的內容。
▲ 音樂播放功能。


記者、攝影：劉家豪nickjiahao 於 2009/6/5 上午 12:59:31 修改文章內容

手機王 (2009-06-04 21:00)

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皇翔高更 


新板特區-小豪宅

                                    

地址:板橋市 中山路


總價: 988萬

權狀: 19.21坪

格局: 1房1廳1衛

樓層/總樓: *樓/13樓

車位:無

特色: SOGO旁/交通便利/時尚挑高3米6
      
              飯店式管理/SOHO最愛

  

 

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台北‧Howdy美式輕食小舖

鄰近國父紀念館及信義誠品的「Ｈowdy美式輕食小舖」，店名Ｈowdy是美式打招呼的方式，代替How do you do?的說法。在餐飲界服務多年的店主人張小姐，憑著豐富的經驗，帶著服務的熱忱，除了要大家品嚐到真材實料的美味餐點外，更希望忙碌的都會人能有一處溫馨、沒有壓力能輕鬆、自在享美食的地方。
店中提供西式早餐、早午餐、手工美式漢堡、三明治、義大利麵等美味料理，一律現點現做，精選的用料、食材要您滿足您從早到晚對美食的需求和渴望，餐點一律現做，就是要給您最新鮮的美味。
其他資訊：
【營業時間】平日０７：３０～２０：００ 例假日０９：００～２０：００（每週日公休）
【美味推薦】實際價格以店家現場公佈為準
◎超值早餐（供應時間０７：３０～０９：３０）附美式咖啡／紅茶／奶茶
‧火腿／蛋／炒薯塊／土司
‧貝果／奶油或果醬／水煮蛋／生菜沙拉
‧培根雞蛋堡
‧火腿三明治
‧蛋沙拉三明治
◎早午餐（附餐前飲料果汁或牛奶和水果一份，餐後附美式咖啡或冰熱紅茶）
‧美式綜合：（培根／德式香腸／炒蛋／薯餅／土司）
‧法式綜合：（火腿／炒薯塊／生菜沙拉／法式土司）
‧美式煎餅：（美式煎餅／火腿／德式香腸／太陽蛋／時蔬）
‧班尼迪克蛋：（水波蛋／波菜／火腿／炒薯塊／英式瑪芬／蛋黃醬）
‧墨西哥捲餅：（以生菜時蔬包裹鮮嫩雞腿肉搭配蜂蜜芥茉醬）
‧德式香腸堡：（以生菜包裹德式香腸）附炒蛋及薯塊
◎蛋捲（附土司及炒薯塊）
‧蔬菜蛋捲（蕃茄／洋蔥／青椒／磨菇／波菜／起司）
‧起司培根蛋捲（切達起司／馬茲瑞拉起司／培根）
‧丹佛蛋捲（鮪魚／洋蔥／磨菇／蕃茄／起司）
‧綜合肉蛋捲（德式香腸／培根／火腿／蕃茄／洋蔥）
◎漢堡（附薯條）
‧手工牛肉漢堡
‧手工鮮蝦漢堡
‧照燒雞腿漢堡
‧牛肉夾餅
‧雞肉夾餅
◎三明治（附薯條及蔬菜棒）
‧燻雞三明治
‧火腿起司三明治
‧培根起司三明治
‧蛋沙拉三明治
‧黑胡椒牛肉三明治
‧總匯三明治
◎義大利麵
‧白酒蛤蜊義大利麵
‧蕃茄蛤蜊義大利麵
‧辣丸子義大利麵
‧歐姆蛋義大利麵
‧磨菇奶油雞肉義大利麵
‧香腸肉醬焗烤斜管麵
【交通資訊】搭乘捷運板南線至國父紀念館或市政府站
【ＧＰＳ衛星導航】Ｎ２５‧０４０３１５ Ｅ１２１‧５６２６５６
連絡資料：
住址：台北市信義區逸仙路42巷11號
電話：02-27204618

資料來源：大台北旅遊網

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記者江烈偉／台北報導

透過飯店的交流，不用跑到泰國的Banyan Tree度假飯店，在台灣就可以享受到精采且生動的泰國美味。從青木瓜沙拉到以手工麵包起來的鮭魚捲搭配黃咖哩醬汁等，都可以讓你感受到另一種風情的酸辣，而且美妙的滋味可是會讓你難忘。

很難得地，代表泰國悦榕莊「Saffron」餐廳的年輕主廚塔馬薩來台灣，以他充滿西式精神的料理手法去詮釋泰國美味，讓吃過的人都驚艷於傳統泰國菜也可以做到這麼多層次與豐富的呈現。重點是，還將以buffet的形式讓你一次吃到滿足。

↓圖：擺盤相當美麗的「涼拌青木瓜沙拉」，攝影江烈偉。


主廚塔馬薩表示：「雖然在悅榕莊，這些泰國菜都是以單點的方式呈現。但是透過西華飯店B-one自助餐廳的呈現，提供了更多廚師與客人互動的機會。像現拌青木瓜沙拉、串燒沙嗲、船麵區都可以現點現做，藉此剛好炒熱用餐的氣氛。」

他還說，這次所呈現的泰國菜裡頭，雖然有些是採用了台灣當地的食材。不過，很多台灣找不到的香料或麵料，他們特地從泰國帶過來。像知名的「清邁麵」就是從泰國帶過來的，與沙拉拌在一起的特殊口感，可說是初體驗的絕妙滋味。

體會過塔馬薩主廚菜餚的人，都會感覺到他與一般泰廚不同的地方，在於他的泰國菜「香、辣、酸」程度比較溫和、內斂，沒有那麼直接。而且很多香料與菜色的搭配也相當有創意，像把芒果肉包進糯米捲中酥炸，就是一道很有特色的甜點。

哪裡吃～

台北西華飯店B-one自助餐廳
訂位電話：02-2718-1188分機3006
資料來源：東森美食新聞

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【大台灣旅遊網TTNews記者范銘偉】
悶熱的天氣最適合來上一杯沁涼暢快的冰砂飲品。位在台南市開元路的東洲黑糖奶舖總店，店內除了有各式招牌黑糖飲品，近期也特別推出了獨家開發而成的黑糖冰砂飲品，讓消費者有更煥然一新的體驗。

經營者陸先生秉持著「醫食同源」的經營理念，藉著含有豐富營養價值的黑糖飲品，加上堅持無添加香精、人工奶油，配料皆不添加化學成份等，讓消費者在享用美味黑糖飲品之餘，也能喝得健康。

夏天的人氣飲品「黑糖波霸冰砂」選用特別訂作的波霸，雖然成本較高，但吃起來的口感特別香Ｑ富有嚼勁，鮮奶部份則是採用無化學成份、各大飯店皆指定使用的100%純生乳製成的初鹿鮮奶，入口時能夠感受到奶香味在喉嚨中持續回甘，搭配店裡的純正黑糖，讓人喝了忍不住一口接著一口。

為了讓消費者有更多元的選擇，陸老闆在開發這項新產品時，特別添購了多台冰砂機，讓顧客在每個直營分店都能喝得到，擁有獨到口感的黑糖波霸冰砂，用最平易近人的價格，讓您對黑糖飲品有更與眾不同的體驗。（攝影／范銘偉）


台南黑糖飲品‧東洲黑糖奶舖：http://062095416.travel-web.com.tw/


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麥當勞旁 滿租10間套房 年收"淨利"78萬

交通便利 地點佳 生活機能強

       

       

案名	麥當勞-10套房 投報近10%
地址	中山路
總價	898	登記/使用	30.67/60
持分/總地坪		屋齡	25
房屋用途/類型	住宅/公寓	樓高/樓別	5/5+6
格局	10房/*廳/10衛	座向
商圈	麥當勞	車位/停車方式
學區		月管理費	*

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寶寶大便很硬怎麼辦？ 行政院桃園署立醫院小兒科主任/裴仁生

據美國統計，高達10～25％的小兒腸胃科門診患者，都為便秘問題所苦惱。就連兒科急診中腹痛的病患，也有很多與便秘相關。


認識便秘
便秘意指困難解便，常常是大腸吸收過多水分所致。臨床上會呈現排便次數減少、排便疼痛、大便失禁（4歲以上的小朋友原本已經可以自己控制大小便，因為便秘的關係，內褲卻又常被糞便污染，若使用止瀉劑會讓便秘問題更雪上加霜）、肛裂與出血等。

大人平均1天大便1次，但是小朋友的平均大便次數與年齡成反比，也就是年紀越小，大便次數應該越多

小兒正常排便次數
年齡 平均每天大便次數 0～3月 (母乳) 2.9 0～3月 (配方奶) 2.0 6～12月 1.8 1～3歲 1.4 >3歲 1.0表一僅供參考，因為排便次數減少不見得就是便秘。常見1、2個月大喝母乳的嬰兒，甚至1～２週才解一次軟便，這種排便也屬正常，不是便秘。

絕大多數的兒童便秘是功能性的，只有5～10％有病理性原因。


兒童便秘的病理性原因
飲食問題 脫水、營養不良等 內分泌異常 甲狀腺機能低下、高血鈣、低血鉀等 神經異常 脊髓外傷、脊髓異常、先天性巨結腸症等腹壁肌肉異常 腹裂畸形、Prune-belly症候群等 構造異常 無肛症、肛門狹窄、骨盆腔腫瘤等 結締組織疾病 紅斑性狼瘡、硬皮病等其它 重金屬中毒、維生素D中毒、肉毒

治療便秘3方法
　　遇到慢性便秘，首先要尋找上述的可能性病理性原因。病史詢問包括：寶寶第１次解胎便的時間，會不會太晚？有沒有合併黃綠色像膽汁的嘔吐？是否服用太多維生素？飲食是否會偏食？以前有開過脊椎或腹部的手術嗎？
　　
　　接下來做身體檢查，要看腹部肌肉是否完整？肛門結構正常嗎？肛門指
有摸到大便嗎？（功能性便秘病患的肛門會可摸到大便，而先天性巨結腸症病患的肛門會摸不到大便）？有脫水徵兆嗎？或腹部有無摸到異常腫塊？

　　若還沒有確定的答案，醫師可能會做血液與影像學檢查，包括腹部X光與下消化道攝影等；若要確定是否先天性巨結腸症，還要做直腸黏膜切片檢查。當排除了病理性便秘，功能性便秘的治療可分為飲食、行為與藥物３方面

兒童功能性便秘的治療
飲食 給予充足的水分與含纖維質高的食物，包括梅子、李子、梨子、木瓜與黑棗等 行為 順時針（以肚臍為中心）按摩病童腹部；以肛溫計或手指刺激肛門；給孩子充足的時間如廁（可嘗試每天兩次、每次10分鐘）；讓小孩不費力的大便，可利用小凳子讓如廁時雙腳能著地（體會一下習武之人必先蹲馬步）；家長給予幼兒正向回饋等。 藥物 瀉劑、促進腸胃蠕動的藥物、益生菌等（治療中需隨時調整劑量）
便秘會造成幼兒腹痛、大便失禁、食慾差、嘔吐甚至生長遲緩，不可等閒視之。排除病理性便秘，給予飲食、行為或藥物治療，持之以恆在門診追蹤診治，可使惱人的兒童便秘問題煙消雲散。

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育兒經大學問
9項新手爸媽易犯錯誤
採訪撰文／黃薇潔
諮詢／臺安醫院督導 劉文琪
杏語心靈診所治療師 李韋蓉
聯合心理諮商所心理師 陳舒儀

新手爸媽對於初次見面，笑起來像小天使般，哭起來卻又驚天動地的寶寶實在是拿他沒輒，總得要摸索了一陣子才有辦法稍稍改善手忙腳亂的情況。全心全意的關注寶寶，如何兼顧家庭、工作、朋友，彷彿就成了艱難的課題，越來越多的問題逐一浮現，這連串的關卡，就待爸比媽咪看完這篇文章後，準備就緒！攜手接招！

在面對寶寶來到這個世界、加入你們的家庭的時候，雖然心中充滿了喜悅，但同時也伴隨著壓力，若能好好分配照顧自己、家人與寶寶的時間與品質，並且對於寶寶各個時期的成長狀況能夠先有所了解，對於未來的育兒之路，絕對會有所助益！但是在育兒的過程中難免會遭遇許多的挫折與疑難雜症，除了許多生理層面之外，寶寶與新手爸媽的心理層面也都應該被顧及，本文將就9種新手爸媽身上時常會出現的狀況來做一番討論。

1.放縱寶寶想睡就睡以及忽略寶寶進食需求
臺安醫院劉文琪督導表示，應分為喝母奶的寶寶及喝配方奶的寶寶這兩分面來看︰
母奶寶寶
建議喝純母奶的寶寶在他們肚子餓的時候就餵奶，想睡覺了不想喝也沒關係。因為喝母奶的寶寶養分及吸收力都很好，也因此很容易就會感到餓，一般而言，喝母奶的寶寶只要想睡、想吃都會滿足其需求。
因為新生寶寶的胃容量很小，所以餵食的間隔會比較短，但隨著寶寶一日日成長，胃的空間也將越來越大，相對地餵食時間便可以拉長，因此建議餵食母乳的寶寶在他餓或想睡的時候就讓他依照自己的需求，父母來給予滿足即可。

配方奶寶寶
配方奶的寶寶應該有時間上的限制，因為配方奶寶寶在某方面的營養素會比較不夠，再加上寶寶是藉由奶瓶來吸食配方奶，因此其吸吮能力並沒有喝母乳的寶寶那麼好。另外還有拍打嗝的問題，寶寶因為吸食奶瓶因此必定會吸到空氣，如果在喝完奶之後，拍打嗝的動作做的不確實，會擔心寶寶在睡覺的過程中發生嬰兒猝死症候群的問題，這是喝配方奶寶寶需要特別留意的地方。

2.搞不懂寶寶的需求而易怒或情緒低落
爸比媽咪時常都會帶著放大鏡來面對自己，認為照顧寶寶的時候絕對不能出錯或是覺得一旦錯誤就難以挽回，再加上寶寶正處於階段性的發展，無法與大人們有良好且正確的溝通，因此在與寶寶相處的時候，爸比媽咪常常會遇到不知如何處理的情況而易感到情緒低落或易怒。

杏語心靈診所李韋蓉治療師表示，建議家長們可以先建立一個觀念，即「一個新的角色就應該有新的調適」，不單單指身為父母親的角色，平時可能轉換一個工作，就必須有所調適與界定，更何況是在面對一個新生命的到來。而且爸比媽咪也應了解，父母並非萬能，但是卻能在過程中共同學習、成長，因此，當在照顧寶寶的過程中感到無能為力、孤軍奮戰或因為缺乏經驗而不夠有自信的時候，建議爸比媽咪首先要做的是暫時讓自己離開那個環境一下下、抽離負向情緒進而穩定情緒，或是爸比媽咪都應該要找到自己生活中的支持系統，而非單打獨鬥，若是缺乏良好的情緒宣洩管道，則很容易會感到疲累，於是主要照顧者的自我情緒不佳連帶讓寶寶感到不安並影響了寶寶的心情。

3.不願讓寶寶出門
李韋蓉治療師表示，在寶寶0～2歲的時候，正值感官發展的時期，非常需要去爬行、觸摸，需要藉由充分的感官感受才能發展本身對於感官知覺的能力，許多家長總是說這個太髒不要碰；那個有細菌不要摸，如果太過潔癖的阻斷了寶寶運用生活周遭物品的機會，都可能會影響到寶寶的發展，使得寶寶在這個發展感官感受的重要階段無法好好完成。因為擔心寶寶吃到不乾淨的食物、摸到不潔物品，而減少了寶寶感官刺激、摸索與學習的機會就難以將生活中物品與感官結合形成印象，對寶寶的學習發展有影響，就無法如同接受正常感官刺激或刺激量足夠的孩子一樣有正確的學習發展。所以與其限制寶寶，媽咪不如營造一個適合寶寶學習的安全環境，同時兼顧學習、清潔與安全等重點，讓寶寶能在這個環境中搜尋且學習。

4.隨意帶著寶寶出入人多的地方
劉文琪督導指出，因為寶寶許多的預防針都尚未施打完全，雖然寶寶在媽咪身體裡時能夠獲得部份的抵抗力，但是卻會隨著時間久，抵抗力會慢慢不見，也因此必須替寶寶施打疫苗。但是疫苗無法一次打完全且會分許多劑，建議1歲之前的寶寶都盡量避免帶到擁擠且封閉的場所，尤其寶寶的呼吸器官尚未發育完整，可能因為病菌感染而引發了肺炎甚至得住院，若是細菌性感染的話就必須施打抗生素，對這麼小的寶寶而言都是一種嚴重的傷害，因此為了寶寶的身體健康著想，建議若要帶寶寶出門，除了偶而到空氣流通的戶外場所如公園外，原則上仍應等到寶寶1歲之後再帶他出門會比較妥當。

5.寵溺與疼愛的分界不明
李韋蓉治療師與陳舒儀心理師皆表示，在管教孩子時毫無限制、沒有界限，讓寶寶予取予求就是寵溺，而寵溺則是沒有界限的彈性。疼愛則是除了清楚表達讓寶寶知道他是重要的之外，仍規範他的行為，即使有了限制，但同時也有尊重，雖然寵溺與疼愛的態度很像，但溺愛卻不會有這麼多的解釋，只是單純的要求與給予，寶寶若長期在這樣放任與過度自由的教育下成長，可能會對其將來的人格、人際關係等面向造成負面的影響。
 

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 嬰幼兒疫苗注射  

採訪：林青梅
攝影：于魯光
協助拍攝：中山區衛生所、馬偕紀念醫院

What--什麼是疫苗
	人體在接觸抗原之後會產生抗體，以後若再接觸到此種抗原即具有免疫的效果。疫苗即是利用此種原理，將研製的抗原打進人體之後，促使人體內產生抗體，因而產生免疫的效果。馬偕醫院小兒科醫師何啟生表示：一般注射的都屬於減毒性或無毒性疫苗，即是毒性減弱，但是它的抗原組織構造依然不變，這便是主動的免疫。 疫苗依其作用的不同可以分為活性減毒疫苗與不活化疫苗，屬於前者的有：卡介苗、口服小兒麻痺疫苗、麻疹腮腺炎德國麻疹混合疫苗、黃熱病疫苗等，這些疫苗可同時接種，如不同時接種則最少要間隔四週以上。屬於後者的有：白喉百日咳破傷風混合疫苗（DPT）、日本腦炎疫苗、Ｂ型肝炎疫苗、狂犬病疫苗等，此等疫苗除了日本腦炎疫苗與DPT或是B型肝炎疫苗要間隔四週以外，其他則可同時或間隔任何時間接種。
Why--為什麼要打疫苗
	一些嚴重的疾病或傳染病若沒有做好預防的工作，一旦發病起來則相當的可怕，例如：一旦染上日本腦炎10人之中約有1～3人會死亡，2～3人造成終身運動殘障或精神病患。因此為了確保孩子的健康，父母們應該注意各項疫苗的接種時間，確實帶寶寶接種。 行政院衛生署防疫處處長張鴻仁表示：在台灣光復初期因為衛生習慣不良、經濟生活貧困，所以諸多傳染病無法予以預防。為了防治幼兒染病，自從民國39年起就開始各項預防接種工作，各級衛生單位無不克盡其職的追蹤轄區內剛出生的寶寶疫苗注射的情況，更是盡力做好應有的衛教工作。而目前我國的疫苗接種已達世界水準，接種率均高達90％以上，是很多國家都無法達到的水準。
When--何時開始有疫苗
	在台灣各項疫苗的接種自從民國39年開始即陸陸續續進行，張處長表示：最先開始推行學齡前嬰幼兒全面接種的疫苗要屬卡介苗，是在民國40～50年的時候實施。到了民國52年的時候則引進口服小兒麻痺疫苗（之前是用注射的小兒麻痺疫苗），民國57年之後開始注射麻疹疫苗、日本腦炎疫苗（該疫苗自55年開始試辦注射），73年時領先世界各國開始實施Ｂ型肝炎預防注射，至於麻疹、腮腺炎、德國痲疹混合疫苗則自民國81年政府開始實施免費接種。 張處長表示：現今社會生活水準提高，生育的人口數減少，因此注射疫苗也較能夠引起大家的重視，唯有當社會醫療系統進步到可以全面照顧到每一準媽媽的生產過程前後，以及嬰幼兒出生可以完全的受到照顧，政府對全民的照顧於焉達成。
寶寶注什麼？疫苗的種類
	1. 日本腦炎 日本腦炎是以蚊子為傳染媒介，由病毒所引起，人類、豬、羊、雞等家畜動物都有可能感染。 該疫苗實施後再加上環境衛生的改善，已經使得該病的染患率有下降的趨勢。因為該病的流行季是在夏天，故於每年3～ 5月實施預防接種，第一劑與第二劑之注射間隔兩週，隔年再追加一劑，寶寶必須於此期間內接受注射，才能於流行期前 產生足夠的抵抗力，避免被感染。 2. 小兒麻痺口服疫苗（OPV） 行政院衛生署防疫處處長張鴻仁表示：台灣地區在民國71年的時候爆發了小兒麻痺的大流行，主要原因為當時國內的經 濟正在成長階段，人口大量的遷移到都市，都市的公共衛生無論是在人力上或是人口的追蹤上一下子無法跟上，而這些 移動人口又沒有回到原居住地，施打預防注射，於是預防工作根本無法進行，所以爆發了一千多人受到感染的大流行。 最近這幾年已鮮少再有該病例的發生，但是如果嬰幼兒未完全的接種疫苗，該病仍有流行的可能。 目前用來預防小兒麻痺的疫苗有兩種，一為口服式的活性減毒疫苗，又稱沙賓疫苗；一為注射式的死病毒疫苗，又稱為 沙克疫苗。這兩種疫苗各有其優缺點，應視各國該病症的流行特徵、國家經濟、居民的教育水準與生活水準以及疫苗接 種率的高低而定，選擇一種最適合的使用或者兩者並用。 我國目前採用口服式的沙賓疫苗，乃因該疫苗具有較方便（每劑只需口服二滴即可）、便宜、預防效果良好且持久、可 產生腸道免疫力，以及造成集體免疫達到全面接種預防的目的等優點。 3. 白喉、百日咳、破傷風混合疫苗（DPT） 三合一疫苗是利用破傷風和白喉桿菌所分泌出來的外毒素，經過減毒做成的類毒素並與被殺死的百日咳桿菌混合製成， 幼兒必須在一歲之前接種三劑，一歲半再追加一劑才能有良好的抵抗力。 4. 麻疹疫苗（MV） 目前我國所採用的麻疹疫苗是活性減毒疫苗，預防效果可達95％以上，嬰幼兒注射該疫苗的適當年齡最好是在來自母親 的抗體消失之後，太早的話會被母親的抗體給中和掉了，但是若太晚接種，又怕幼兒體內來自母體的抗體早已消失，而 染上了麻疹。故由衛生署依國內的流行情形訂定在九個月大施打，到15個月大時應再接種一劑麻疹、腮腺炎、德國麻疹 混合疫苗。 5. 卡介苗（BC） 卡介苗是一種活的減毒性疫苗，用來預防肺結核及結核性腦膜炎的發生，結核病目前在台灣並未完全的消滅，隨時都有 被感染的可能，故主張出生後不久未受感染的新生兒即給予接種。一般而言，對於初期症狀的預防效果可達85％以上， 其保護效果根據調查報告顯示可長達數年之久。 台灣地區目前的卡介苗接種政策，為新生兒在出生24小時以後接種一劑，國小一年級時檢查學童手上有無接種疤痕，無 疤痕者先作結核菌素測驗，陰性反應者予以第一次補接種，到了國小六年級的時候再作一次全面普查性的測驗，呈現陰 性者則再追加一劑。 6. 麻疹、腮腺炎、德國麻疹混合疫苗（MMR） 該疫苗是利用組織培養製造出來的活性減毒疫苗，使用皮下注射，對此三種疾病的預防效果可高達95％以上，並且可以 獲得長期的免疫。 7. Ｂ型肝炎免疫球蛋白（HBIG）、Ｂ型肝炎遺傳工程疫苗（rHBV） 根據衛生署在民國86年公佈的資料顯示，台灣地區四十歲以上的國人，約有90％曾受到Ｂ型肝炎病毒的感染，其中約有 15％～20％成為帶原者，目前估計約是三百萬人，孕婦如果是Ｂ型肝炎的帶原者，則其新生兒在生產的過程中受到感染 的機會將大為提高，故此病可視為台灣地區重要的公共衛生問題。而衛生署亦於民國71年起迄今已實施第三期「加強Ｂ 型肝炎防治計畫」，逐年擴大注射對象至全民的範圍，如能維持90％以上的接種率，公元2010年時Ｂ型肝炎帶原率預估 將會下降至0.1％以下。
各種疫苗注射的禁忌
	疫苗名稱 --Ｂ型肝炎免疫球蛋白   禁忌   母親不是Ｂ型肝炎高傳染者（ｅ抗原陰性或表面抗原低效價）的新生兒無須注射。有窒息、呼吸困難、心臟機能不全、 昏迷或抽筋、發燒等嚴重病情者不宜注射。   疫苗名稱 -- Ｂ型肝炎遺傳工程疫苗   禁忌 出生後觀察48小時之後，認為嬰兒外表、內臟機能及生活能力不正常者。 早產兒出生一個月後，或體重超過即可注射。 有窒息、呼吸困難、心臟機能不全、嚴重黃疸、昏迷或抽筋等嚴重病情者。 有先天畸形及嚴重的內臟機能障礙者。   疫苗名稱 -- 卡介苗   禁忌 發高燒。 患有嚴重急性症狀及免疫不全者。 出生時伴有其他嚴重性先天疾病者。 新生兒體重低於2500公克時。 可疑之結核病患，勿直接接種卡介苗，應先做結核菌素測驗。 嚴重濕疹。   疫苗名稱 -- 小兒麻痺口服疫苗   禁忌 發高燒。 免疫能力受損者。 正使用腎上腺皮質素或抗癌藥物治療者。 孕婦。   疫苗名稱 -- 日本腦炎疫苗   禁忌 患有比感冒還嚴重的疾病者如發燒。   疫苗名稱 -- 白喉、百日咳、破傷風混合疫苗   禁忌 發高燒。 患有嚴重疾病者，但一般的感冒不在此限。 病後衰弱，有明顯的營養不良。 患有嚴重心藏血管系統、腎臟、肝臟疾病者。 患有進行性筋或神經系統可能有問題者，但已不再進行的神經系統疾病性麻痺等則不在此限。 對DPT、DT或TD疫苗的接種會有嚴重反應者，如痙攣者。 六歲以上。   疫苗名稱 -- 痲疹疫苗   禁忌 患有嚴重疾病者，但一般感冒不在此限。 免疫不全者包括使用腎上腺皮質速或抗癌藥物者。 孕婦。   疫苗名稱 -- 痲疹、腮腺炎、德國痲疹混合疫苗   禁忌 患有嚴重疾病者，但一般感冒不在此限。 免疫不全者包括使用腎上腺皮質速或抗癌藥物者。 孕婦。   疫苗名稱 -- 德國痲疹疫苗   禁忌 同上 三個月內準備懷孕的婦女。 三個月內準備懷孕的婦女。

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教您聰明挑選寶寶玩具
baby toys！不只好玩、安全、還能增進親子互動
採訪撰文／張采妮
諮詢／靖娟兒童安全文教基金會執行長 林月琴
　　　台安醫院兒童發展中心主任 許正典
　　　台大醫院北護分院小兒科主治醫師 湯國廷
　　　收納達人 陳映如

走進店裡，琳瑯滿目的寶寶玩具，每一樣都想帶回家！
不過，選玩具也是一大學問哦！
合適、安全的嬰幼兒玩具，不僅可以啟發寶寶的智慧，還能增進感覺統合力！
因此，《嬰兒與母親雜誌》特別企劃，
要教您如何依據寶寶不同的成長階段，挑選適當的玩具。
同時，如何讓寶寶玩得「安全」，也是爸媽該注意的技巧！
最後，「玩具收納總動員」篇，要幫您將家中一屋子的玩具收得乾乾淨淨，
連小朋友都能一同加入收納遊戲中！

Age－by－Age Toy Guide
Part 1：從寶寶月齡 來挑選玩具
隨著寶寶不同的月齡發展，他們的五感（觸覺、嗅覺、聽覺、嗅覺、視覺）發展也愈來愈敏銳！這時候，家長可以根據寶寶的發展，為他們選擇不同材質、形狀、功能的玩具，來達到刺激感覺統合發展。

【Newborn 】
◆ 此階段寶寶的發展
1. 台大醫院北護分院小兒科主治醫師湯國廷表示，新生兒的視力，大約只能看清楚30公分以內左右的物體，且對黑白兩色、鮮明色彩較為敏感。
2. 此時期新生兒的手部抓握力，尚屬於原始反射，屬於下意識的反射動作。
3. 寶寶的聽力在胎兒時期就已發育，此時對聲音相當敏感，巨大、尖銳，或是突然發出的聲響都會讓寶寶感到害怕，或失去安全感。

◆ 此階段適合的玩具、遊戲
台安醫院兒童發展中心許正典主任表示，由於新生兒的視力範圍有限，因此這時候適合與寶寶玩耍的遊戲，以「吸引寶寶的注意力」為主。媽咪可以利用黑白紙片、帶有顏色鮮明的條紋或方格的紙片來吸引寶寶的注意力。

【1~3 month】
【4~7 month】
【8~12 month】
【13~15month】

Are Your Kids' Toys Causing Hearing Damage？
Part 2：玩具安全篇
容易讓寶寶誤食或受傷的玩具
易造成誤食危險：布娃娃衣服上的扣子或亮片
易造成誤食、刺傷危險：掉漆、斑駁的玩具
易造成窒息危險：玩具上的繩索、長鍊

How to play safe？
Part 3：寶寶玩玩具時，家長該注意哪些事情？
別讓寶寶遠離自己的視線
林月琴執行長表示，這是新手父母經常犯的錯誤，在許多案例中，新手爸爸更容易犯這種錯誤！有些家長會認為，「寶寶自己玩得很好，我離開一下應該沒問題！」加上被手邊的工作或事物轉移注意力，一時之間，很容易就會忘記寶寶的存在！

讓孩子自由發揮家長要避免「比較心態」
每位孩子的發展潛能都不同，有些孩子的邏輯性強，很會組合積木或玩拼圖，可是有些孩子天生就不喜歡玩拼圖、積木，反而喜歡玩「動態遊戲」。許正典醫師表示，有時可聽到家長抱怨，買了一堆益智遊戲給孩子玩，都被丟在一旁，其實每位孩子的興趣都不同，有些小朋友喜歡積木，有些則喜歡畫畫，爸媽應該從觀察小朋友的成長過程開始，再從遊戲、親子互動中給予孩子適度的啟發，更要避免「比較心態」，才能讓孩子更愛你！

Storage Genius
Part 4：玩具收納總動員！
彩色收納箱玩具分類收
面對家中的滿地玩具，怎麼收才不會發生下次要玩，卻找不到的窘境呢？收納達人陳映如建議，媽咪可以利用不同顏色的收納箱來進行分類。譬如，紅色收納箱專放積木，白色收納箱專放娃娃類，黃色收納箱放扮家家酒的器具等。

結語
玩具在孩子的成長過程中，扮演著相當重要的角色！家長一定要替孩子先做好「玩具糾察隊」的工作，先檢查玩具、環境是否安全，才能讓孩子玩得開心、大人也放心。
 

　

寶寶最可怕的殺手
嬰兒猝死症
採訪撰文／林嬪嬙
諮詢／亞東醫院新生兒科主任 梁翔
　「寶寶沒有生病，這麼活潑健康，怎麼睡到一半就沒了呼吸？」偶而會在新聞報導中看到令父母心碎又自責的事件，嬰兒突然無預警猝死，很可能是嬰兒猝死症所導致，嬰兒猝死症可說是傷害力最大，最難防範的嬰兒健康殺手，凡是未滿一歲的嬰幼兒，都可能突然發生嬰兒猝死症而死亡，尤其是出生2~4個月這段時期最常見，家長必須對嬰兒猝死症有深入了解。

嬰兒猝死症，突發而且無預警
　嬰兒猝死症就是發生在嬰兒期，出生在1個月到1歲之間的嬰兒突然死亡，而且找不到特別原因，亦無先天性異常或特殊疾病，死亡後解剖也找不到原因，就稱之為「嬰兒猝死症」。

　亞東醫院新生兒科主任梁翔表示，目前為止，醫界仍無法知道嬰兒猝死症的發生原因，雖然有些學說指嬰兒猝死症導因於嬰兒腦幹的先天異常，或呼吸中樞未發育完成所致，不過這些都還只是推論，並沒有醫學證據可證實。

好發於出生6個月內嬰兒
　嬰兒猝死症發生比率很低，大約只有1/1000，一般好發於出生6個月以內的嬰兒，又以出生2~4個月為高峰期，而且男嬰發生機率高於女嬰。

　在美國，統計發現黑人、印地安人所生小孩發生嬰兒猝死症的比率最高，台灣地區，看不出有特別的種族現象。

避免嬰兒猝死症危險因子
　嬰兒睡眠時間長，任何時間都可能發生猝死症候群，不過多數發生在晚上，可能因大人都在睡覺，無法及時察覺的關係。到底那些嬰兒較可能發生猝死症候群？又應該如何及早預防？目前已知可以避免的危險因子包括：
(1)太過年輕懷孕生子：年輕孕媽咪，尤其未婚媽媽容易因生活上的問題（如不知道自己懷孕、不重視懷孕期的保健或其他社會問題等等），使得早產機會升高，早產兒呼吸中樞尚未成熟，極可能因此「忘了呼吸」，而發生嬰兒猝死症。
(2)懷孕期間抽菸：菸對媽咪和胎兒的害處是眾所周知的，菸害會導致胎兒早產、體重過輕或發育受影響，國外統計顯示，抽菸孕婦所生的小孩，發生嬰兒猝死症機會比一般嬰兒高。
(3)懷孕期間未做好調養：會增加嬰兒猝死症的機率。
(4)經常趴睡：美國曾做過大型研究後發現，經常趴睡的嬰兒，發生嬰兒猝死症的機率偏高，而改為仰睡後，發生率明顯下降。
(5)嬰兒睡太軟床墊：嬰兒睡太軟床墊，嘴巴較容易被悶住而影響到呼吸，建議使用較硬的床墊。
(6)衣服穿太多：老一輩習慣將嬰兒包的又厚又緊，這樣容易使嬰兒體溫上升，引起不適，間接增加猝死的危險。
(7)床邊擺放物品：家長喜歡在寶寶床上放些玩具，包括填充玩具或軟的枕頭，一旦被寶寶抓取，有可能不小心嗚住嘴巴而造成窒息，所以應避免在嬰兒床放置玩具或物品。
(8)被子蓋到頭：寶寶睡覺時，應注意避免讓被子蓋到頭而窒息。
(9)和大人一起睡：6個月以下嬰兒最好自己睡嬰兒床，如果和父母一起睡，很容易被壓到或被子蓋頭而發生意外。

　此外，國外也有研究指出，使用安撫奶嘴可降低嬰兒猝死症發生的機會，不過這與大家一直在推廣的哺餵母乳會有些衝突，因為安撫奶嘴的質感與媽媽奶頭有很大差異，喝母乳寶寶已習慣媽媽奶頭，不大會接受安撫奶嘴，媽咪不需為此而放棄哺餵母乳，但寶寶如無法避免使用時，則可睡著後拔除。

發生嬰兒猝死症該怎麼緊急處置？
　此時最重要是叫旁人打電話求救，同時先看寶寶嘴巴內是否有分泌物或牛奶，若有，應將頭側一邊讓牛奶流出，並給予拍背，並檢查嬰兒呼吸心跳狀況，如無生命跡象時，則馬上實施心肺復甦術，簡單的口對口鼻做作人功呼吸，直到救援到達為止。

　如果是猝死症的高危險群，例如：早產兒、先天性疾病新生兒，建議可在家使用呼吸監測器，隨時監測嬰兒的呼吸和心跳。

　梁翔主任也特別提醒家長，只要寶寶出現任何不適，如咳嗽、流鼻涕、發燒、食慾不好等等，都要接受醫生檢查，而家長在照顧一歲以下嬰兒時，更要特別小心，只要發現和往常不一樣的狀況，就應該到醫院檢查，但檢查正常，也不能完全保證不會發生嬰兒猝死症。

結語
一旦發生嬰兒猝死症，家長都是難以接受，而且會相當自責，認為是自己照顧不當所造成，其實嬰兒猝死症是無法事先察覺的疾病，萬一不幸發生，父母不要過於自責，以免讓自己無法釋懷，長期處於哀傷的情緒中，必要時應尋求心理醫師協助，早日走出陰影。


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寶寶太矮，有問題嗎？
孩子，我要你長得比別人高！ 

採訪╱張玉櫻
諮詢╱榮新診所副院長＆書田診所小兒科主任 丁綺文
　　　慈濟醫院台北分院小兒科主治醫師 蔡立平

天下父母都希望自己家的寶貝長得比別的小孩高，期望兒子成人後頂天立地，女兒長大後亭亭玉立（尤其名模風當道）。然而如果孩子從出生後，身高就一直比同齡的孩子矮小，到底是「大雞慢啼」，或者是有生理上的問題？又該掌握哪些關鍵期、運用哪些有效的方法讓寶寶長高呢？這些問題，是父母非常關心的！

認識三個生長關鍵期
　　丁綺文醫師指出孩子有以下3個生長關鍵期，父母要了解並好好把握，讓孩子長得又高又健康:
1.第一期：3歲以前的嬰幼兒期
　　此時影響生長的主要因素是營養、甲狀腺荷爾蒙及類胰島素生長因子。此期增長速度很快，1歲以內平均每個月長2公分，1?2歲平均每個月長0.8公分，2?3歲平均每個月長0.6公分。
2.第二期：兒童期
　　此時影響生長的主要因素為生長激素與甲狀腺荷爾蒙，此期增長速度趨於穩定，每年約長5?6公分。
3.第三期：青春期
　　此時身高由生長激素與性荷爾蒙相互作用來決定。青春前期（指女孩滿9歲、男孩滿10歲），出現「生長特快期」，此時生長激素刺激骨端軟骨細胞不斷增生，造成骨頭長度增加，所以身高快速竄升。當性荷爾蒙濃度隨著性器官成熟而升高到某個程度，就促使骨骼的生長中心融合，骨骼停止變長，身高就不再增加了。
　　通常女孩比男孩提早進入「生長特快期」，最高速度每年可長8公分，且女性荷爾蒙使骨頭成熟，縮短了快速生長的期間。反觀男孩，「生長特快期」雖來得晚，但持續時間比女孩多2年，再加上最高速度可達每年9.5公分，所以最終成人身高，男比女多13公分。

診斷生長進度所採用的指標
◎生長速度：
◎體重與身高比：
◎目標身高：
◎骨頭年齡：
◎上/下身比例：
◎長相怪異、身材比例不當：
◎首先要掌握「長高關鍵期」
◎測量骨齡，生長板關閉就來不及啦！
◎三階段療法
　　丁綺文醫師提醒家長，身高雖然受遺傳影響，但是後天的調養可以把潛能發揮極致，子代的身高可以比預估值多出7~10公分。重點是把握關鍵期並用對方法。建議運用三階段療法，先評估生長曲線和骨頭年齡，然後規劃治療時程，每個階段需半年。療程內容如下︰
1.階段一：生活型態調整
2.階段二：補充適當營養品
3.階段三：注射生長激素

結語
　　孩子身材矮小，只要經過醫師檢查沒有異常狀況後，爸媽就不必太緊張，依以下建議來做，相信孩子的成長百分位會逐漸提高的：
1. 依上述階段一及階段二的做法，有耐心且徹底實施。
2. 每2個月、至少半年，註記生長百分位，畫上生長曲線，看是否有逐漸上升。
3. 父母一定要以身作則，早點上床睡覺、維持正常作息。因為如果父母自己是夜貓族，搞得孩子也跟著晚睡，錯過了生長激素分泌的高峰期，當然長不高！

　　蔡立平醫師特別強調，如果都努力過了，孩子還是矮小族，那麼父母們應該要有正確的心態──身高不是一切，健康最重要！更要教導孩子以正常的心態來看待自己的身高，因為開朗的個性、健康的身體，甚至其他方面優異的表現，比身高更重要，不是嗎？
 
　

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勤洗手 莫驚慌
孕媽咪遠離腸病毒
採訪撰文／黃薇潔
諮詢／台北慈濟醫院婦產部主治醫師 楊鵬生

妳知道嗎？許多家長聞之色變的「腸病毒」，其實大人也有可能被感染！如果孕媽咪不幸感染了腸病毒，是否會對孕媽咪與胎兒造成致命危害？面對可怕的腸病毒，孕媽咪該如何預防與治療，以保護自己及胎兒都能擁有健康順利的孕期生活呢？ 本篇請到專業婦產科醫師為您做最詳盡的解答，幫助您了解並且有效預防腸病毒！

孕媽咪也可能感染腸病毒
多數腸胃道感染不致會造成生命危害，大人若感染，通常能在數週內自癒，但腸病毒並非單指一種病毒，其種類繁雜尤其以23型的A群克沙奇病毒、6型的B群克沙奇病毒、小兒痲痹病毒、伊科病毒以及68～71型腸病毒最易出現腸病毒症狀而最受關注。

腸病毒傳染途徑
腸病毒的傳染途徑不外乎腸胃道與呼吸道（糞口）感染，因此保持手部清潔特別在每次進食、如廁以及觸摸物品後都應養成洗手的好習慣。台北慈濟醫院婦產部楊鵬生醫師表示，腸病毒並非只有嬰幼兒會遭感染，大人的腸胃道同樣可能遭到細菌、病毒感染。

腸病毒症狀表現
腸病毒感染的症狀非專一性，通常會以虛弱、發燒以及胃腸道症狀，如腹瀉、嘔吐等表現，另有時會出現發高燒、手足口等部位的皮膚紅疹現象，需要經過化驗後才可確定致病原因。

孕期感染腸病毒的影響
對孕媽咪…
楊鵬生醫師指出，孕媽咪因體內的抗體具有保護作用，可提供胎兒最基本的保護，對於孕媽咪的影響也不大，通常在經歷數天的腸胃道不適症狀，經由專業醫師診治以及自我抵抗力增加後便可逐漸好轉。

對胎兒…
需注意過往曾有孕媽咪感染克沙奇病毒後，導致畸胎率增加、發生胎盤炎、羊膜絨毛膜炎，或胎兒出生後出現肝炎、心肌炎、腦膜炎，甚至胎死腹中的情形，因此若孕媽咪若出現腸病毒症狀，絕對大意不得，若不幸胎兒受到垂直感染，可能會對胎兒的生命造成危害。建議孕媽咪可透過羊水檢測以及抽取新生兒腦脊髓液檢查中盡早發現、及早治療。

治療方法
楊鵬生醫師表示，目前並無治療腸病毒的特效藥，而是以支持性療法為主。此外，醫師也將依照病情嚴重程度，進一步判斷是否需要使用抗生素，以避免病況加重，甚至感染其他種類的細菌或病毒。

醫師小叮嚀
孕期若有腹痛情形 建議先至婦產科就診
若孕媽咪有噁心、腹瀉等情形，應立即就醫，並且觀察是否有嘔吐現象，適時補充電解質與水份，且需注意如欲藉由運動飲料補充電解質應適量，畢竟運動飲料的糖份以及鹽分頗高，飲用過量可能會對孕媽咪身體造成負擔。
楊鵬生醫師表示，婦產科醫師較了解孕媽咪飲食、藥物服用等的注意事項，因此孕媽咪若有腹痛情形，建議可先求助婦產科醫師，在用藥方面較能感到安心，或是孕媽咪有任何疑問也可一併提出。

整潔的居家環境
1. 保持居家空氣流通。
2. 地毯、窗簾、桌布應經常清洗、替換。
3. 返家後應先洗手。
4. 避免與寵物有過多親密接觸。

正確洗手5步驟
step1.濕-將雙手淋濕，抹上肥皂或是洗手乳。
srep2.搓-雙手搓洗使肥皂起泡之後，仔細地將手心、手背及指縫搓揉至少20秒。
step3.沖-用清水將雙手清洗乾淨，肥皂、細菌不殘留。
step4.捧-洗淨的雙手捧水並沖洗水龍頭後，將水龍頭關緊。
step5.擦-以乾淨的毛巾或紙巾把手擦乾。
（資料來源/行政院衛生署疾病管制局）

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以下是紫雲膏的介紹：

鬥陣逛饒河夜市 中西美食吃不盡 
聯合報╱記者詹三源／台北報導

台北松山火車站對面的饒河街觀光夜市，為全國第一個由政府規畫的觀光夜市，由八德路與塔悠街口延伸到松山慈祐宮，全長雖僅約600公尺，但兩側店家與路中攤商卻多達約700攤，到此一逛，吃喝玩樂應有盡有，也成了許多外國觀光客必遊之地。

饒河街一帶早期稱為「錫口」，為基隆河往來基隆、宜蘭及台北之間的貨物轉運地，也是當時的交通樞紐，早年為攤商雲集的繁榮港口而有「小蘇州」的稱號。

到日據時代，漸漸因河岸淤積而不復盛況，但仍是松山地區的重要市集。台北市政府在76年成立觀光夜市，經過規畫整頓，再度帶動此地商機，成了百貨服飾、生活飾品、美食小吃及手機配件、珠寶首飾等多元發展的觀光夜市。觀光夜市營業時間從下午5時至凌晨零時，不僅有傳統小吃，也有西式美食。

最受歡迎的包括聲名遠播的陳董藥燉排骨，搭配一碗魯肉飯，滋補又養生；總是大排長龍的福州世祖胡椒餅，皮酥肉餡香又多汁，熱熱的吃最棒；夜市中段擺攤的林媽媽麻油雞、麵線香到不行，麻油腰仔更是早早就賣完；還有口耳相傳的程班長牛肉麵，吃過的都不忘「吃好逗相報」。

各類小吃像口味齊全的臭豆腐、道地的阿豐鹽水雞、焗烤馬鈴薯、生炒蟹腳及蚵仔煎，還有俗擱大碗的水果剉冰，也都讓人食指大動。

吃的以外，饒河街的平價服飾、包包、鞋子，也大受消費者歡迎，不僅趕得上流行品味，且價格實在，是許多年輕族群一逛再逛也不嫌累的夜市。

值得一提的是夜市尾端的慈祐宮，只要提起松山媽祖廟，幾乎是遠近知曉，常年香火鼎盛，更是已有250多年的古廟。逛完夜市，再到廟口合十祈福，求得心靈祥和，更讓人覺得不虛此行。

 

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